3114 : numéro national de Prévention du Suicide
Un numéro d’écoute gratuit et confidentiel, disponible 24h/24 et 7j/7, pour toute personne en détresse psychologique ou ayant des pensées suicidaires, ainsi que pour leurs proches.
Pourquoi contacter le 3114 quand on est étudiant·e ?
La vie étudiante peut être une période de grandes joies, mais aussi de fortes pressions : examens, isolement, difficultés financières, ruptures, perte de repères… Il arrive que ces situations deviennent très lourdes à porter, et qu’on ne sache plus vers qui se tourner.
Le 3114, numéro national de prévention du suicide, est là pour toi. Que tu traverses une crise intense, que tu aies des pensées difficiles, ou que tu sois inquiet·e pour un ami ou un proche, tu peux appeler à n’importe quelle heure du jour ou de la nuit. Un professionnel de santé formé à la prévention du suicide, infirmier ou psychologue, répondra, t’écoutera sans jugement, évaluera ta situation et t’orientera vers les ressources adaptées près de chez toi.
L’appel est entièrement gratuit depuis n’importe quel téléphone (fixe ou mobile), et totalement confidentiel. Le 3114 est disponible 24h/24, 7j/7, sur l’ensemble du territoire français, métropole et outre-mer inclus. Tu n’as pas besoin d’être « au bout du rouleau » pour appeler, le simple fait de ne pas aller bien est une raison suffisante pour décrocher le téléphone.
Comment en profiter ?
1. Prends ton téléphone, fixe ou mobile, l’appel est gratuit depuis la France entière.
2. Compose le 3114
3. Parle librement, l’échange est confidentiel, sans jugement et adapté à ta situation.
4. Suis les orientations proposées, le professionnel peut t’accompagner et t’orienter vers des ressources locales si besoin.
Questions fréquentes :
Oui, l’appel au 3114 est entièrement gratuit depuis n’importe quel téléphone en France (mobile ou fixe), et confidentiel. Tu peux appeler sans craindre que tes proches ou ton établissement scolaire en soient informés.
Non, tu n’as pas besoin d’être en danger immédiat. Le 3114 s’adresse à toute personne qui ne va pas bien, qui a des pensées difficiles, mais aussi aux proches qui s’inquiètent pour quelqu’un, et aux personnes endeuillées par un suicide. Si tu ressens le besoin de parler, c’est déjà une raison suffisante d’appeler.
Non, automatiquement non. Un professionnel de santé (infirmier ou psychologue) décroche, t’écoute et évalue ta situation avec toi. L’envoi de secours ne se fait qu’en cas de risque immédiat et imminent, et en concertation avec toi dans la mesure du possible. L’objectif premier est l’écoute et l’orientation.
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